長期間同じ仕事を行うことで、飽きが生じてしまうのは致し方ないことです。しかし、それを克服するためには様々な方法があります。
まず、仕事内容を変更することが一番重要です。新しいタスクを試したり、プロジェクトを組んだりすることで、日常的な作業から離れることができます。新たなチャレンジを求める姿勢を心がけてください。また、他の同僚と協力して仕事を進めるのも一つの手です。協力し合って何かを達成したり、新しいアイデアを出し合ったりすることで、日々の稼働中のモノマネから抜け出す機会になります。
さらに、自分の飽き感に気付く前に休憩を取ることも重要です。小さな休憩はストレス軽減に役立ちます。歩く、読書や映画鑑賞などのリラックス・アクティビティーを行うこともオススメです。また、フィットネスなどの外部のアクティビティーもあります。体調管理やストレス軽減のためにも定期的に取得してください。
最後に、飽き感が生じている状態から引き離すためには、変化を加える必要性があります。例えば、カラーコーディネートなどの小さな変化から始めてください。職場の背景の変化や通勤ルートの変更など小さな飽き感から解放される環境を整備してください。
