自分の存在感が薄れてしまうということは、社会的な場面でのストレスを感じることになります。以下では、そうした時に対処する方法を紹介します。
まず、自己表現を学ぶことから始めましょう。人前での発言や行動に関しては、自分の意見を尊重されるように表現力を向上させる必要があります。例えば、話題に参加する際には、自分の意見を主張したり、相手の話を補完するコメントを入れたりするなどのテクニックが役立ちます。
次に、ネットワーク構築を図ってください。自分の存在感を高める最も効果的な方法は、新たな友達や関係者と交流を深めることです。イベントなどのソーシャルシーンで多くの人々と交流して情報交換を行いましょう。さらに、SNSなどを使用してオンライン上でもネットワーク構築を進めるのも一興です。
最後に、プロジェクトやサービスを立ち上げてきましょう。単独でプロジェクトやサービスを作成・開発して他者から認知されることが大きな成功体験になります。自分の強み・得意分野から思い付くアイデアをキャッチフレーズと共に明確に表現してプロモーションしていきましょう！
以上の3つの対処方法で、自分の存在感が高まっていくこと間違いありません！ 胸の内から「俺だ」と思い切って行動することが大切です！
